Que aceites esenciales se utilizan para los distintos problemas de salud
Escrito por Mónica Moreno
Los aceites esenciales pueden utilizarse con varios objetivos muy distintos, como son: para su aplicación directa sobre la piel, para ambientar, para incluirlos en recetas de cosmética natural y para tomar; en este último caso es conveniente consultar con un especialista. En el caso en que se desee armonizar el ambiente, la manera más habitual es hacerlo a través de un hornillo. En este caso, se coloca una vela que calienta un cuenco de cerámica. En el cuenco se coloca agua y algunas gotitas de aceite (3 ó 4). Si desea utilizar el aceite directamente sobre la piel, se recomienda utilizarlo diluido en aceites neutros o cremas (de 2 a 4 gotas), y nunca aplicarlo directamente sobre la piel para evitar irritaciones. Si la esencia permite la disolución, también se puede utilizar el aceite como perfume o agregar unas gotitas en la bañera (no más de 10) antes de bañarse. La aromaterapia se utiliza habitualmente en los masajes, ya que potencia el efecto de la relajación sobre el cuerpo y los sentidos.
Cuando se utilizan correctamente, los aceites esenciales no tienen ni contraindicaciones ni efectos negativos en la salud. Estos aceites nunca se deben tomar por vía oral, sólo su médico o terapeuta podrá prescribirle y controlar el uso interno. No se debe exceder la cantidad ni el tiempo de uso. Si se utilizan en exceso, los aromas pueden causar nauseas, vómitos, y hasta cuadros epilépticos. Además se aconseja no mezclar más de 3 ó 4 aceites. Debe tenerse en cuenta que la mezcla (y por tanto el aroma) debe ser atractivo para quien la utiliza.
- Abscesos: (acumulación de pus en los tejidos orgánicos internos o externos; en este último caso suele formar tumor o elevación exterior): bergamota, lavanda (espliego), camomila (manzanilla), caléndula (maravilla o flamenquilla), hinojo, rosa, salvia, verbena, violeta.
- Acidez de estómago: camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, naranjo, romero (rosmarino), salvia, verbena, limón.
- Acné: camomilla (manzanilla), menta, rosa, salvia, violeta, caléndula (maravilla o flamenquilla), limón, árbol de té (tea tree), bergamota, cedro, hierba limonera (lemongrass), vetiver, mandarina, melaleuca, lavanda (espliego), enebro, sándalo.
- Aerofagia (deglución espasmódica de aire): angélica, hinojo, menta, mandarina, salvia, coriandro (culantro o cilantro).
- Aftas: árbol de té (tea tree), mirra, salvia, violeta.
- Albuminuria (fenómeno que se presenta en algunas enfermedades y que consiste en la existencia de albúmina en la orina): abedul, ajo.
- Alergia: romero, melisa (toronjil), salvia, manzanilla (camomilla).
- Aliento: mirra, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo, violeta.
- Anemia (empobrecimiento de la sangre por disminución de su cantidad total, como ocurre después de las hemorragias, o por enfermedades, ya hereditarias, ya adquiridas, que amenguan la cantidad de hemoglobina o el número de glóbulos rojos.): limón, abedul, diente de león (achicoria), romero, rosa, salvia, tomillo.
- Angina de pecho: eucaliptus, camomila (manzanilla), melisa (toronjil), verbena, hisopo.
- Angustia: lavanda (espliego), ajedrea, melisa (toronjil), salvia, tomillo, verbena, violeta.
- Ansiedad: ajedrea, albahaca (basilico), bergamota, incienso, jazmín, manzanilla (camomila), melisa (toronjil), neroli (azahar o flores de naranjo), patchouli (pachuli), tomillo, vainilla, valeriana, verbena olorosa, vetiver, cedro, lavanda (espliego), mejorana (mayorana), rosa.
- Apatía: bergamota.
- Arritmia: caléndula (maravilla o flamenquilla).
- Arrugas: hinojo, limón, naranjo amargo, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), rosa mosqueta, geranio.
- Arteriosclerosis: valeriana, abedul, ajedrea, diente de león (achicoria), melisa (toronjil), romero, rosa, salvia, tomillo, violeta.
- Artritis: romero, eucaliptus, cedro, ajedrea, angélica, camomila (manzanilla), diente de león (achicoria), lavanda (espliego), menta, salvia, tomillo, violeta, benjuí, jengibre, enebro.
- Asma: tomillo, romero, eucaliptus, árbol de té (tea tree), mejorana (mayorana), ajedrea, albahaca (basilico), incienso, angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, verbena, benjuí, ciprés, eucalipto, hisopo, pino.
- Baja autoestima: hinojo, jazmín.
- Bocio: romero, salvia.
- Bronquitis: tomillo, eucaliptus, árbol de té (tea tree), cedro, menta, mejorana (mayorana), albahaca (basilico), ciprés, incienso, clavo, mirra, pino silvestre, rosa, benjuí, pimienta negra, violeta, ajedrea, angélica, lavanda (espliego), salvia, verbena, hisopo, sándalo, jengibre.
- Cabello (caída) o alopecía: romero, cedro, ciprés, diente de león (achicoria), rosa mosqueta, mandarina, lavanda (espliego).
- Cabellos grasos: árbol de té (tea tree).
- Cabellos secos: manzanilla (camomila), sándalo, ylang ylang, lavanda (espliego), rosa, neroli (azahar o flores de naranjo), salvia, romero, árbol de té (tea tree).
- Calambres: verbena, mejorana (mayorana), jengibre, ajedrea, angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), melisa (toronjil), salvia, tomillo, albahaca (basilico).
- Caspa: árbol de té (tea tree), cedro, romero.
- Celulitis: enebro, limón, geranio, hinojo, ciprés, abedul blanco, pomelo, rosa, salvia, tomillo, romero.
- Ciática (dolor de cadera): camomila (manzanilla), menta, tomillo.
- Cicatrices: rosa mosqueta, árbol de té (tea tree), benjuí, bergamota, caléndula (maravilla o flamenquilla), cedro, clavo, geranio, hisopo, incienso, jazmín, lavanda (espliego), limón, mejorana (mayorana), melaleuca, mirra, patchouli (pachuli), salvia, sándalo.
- Ciclotimia: geranio.
- Cirrosis: achicoria (diente de león), albahaca (basilico), camomila (manzanilla), hinojo, limón, melisa (toronjil), menta, romero, rosa, salvia, tomillo, verbena.
- Cistitis: lavanda (espliego), bergamota, cedro, incienso, sándalo, eucaliptus, albahaca (basilico), hinojo, rosa, salvia, violeta, pino, arbol de té.
- Confusión: albahaca (basilico), menta.
- Conjuntivitis: camomila (manzanilla), hinojo, rosa, salvia.
- Contusiones, golpes: caléndula (maravilla o flamenquilla).
- Cortes: árbol de té (tea tree).
- Debilidad: diente de león (achicoria), salvia.
- Depresión: bergamota, manzanilla (camomila), geranio, jazmín, lavanda (espliego), caléndula (maravilla o flamenquilla), melisa (toronjil), menta, mirra, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), patchouli (pachuli), rosa, salvia, sándalo, vainilla, verbena, vetiver, violeta, ylang ylang, ajedrea, albahaca (basilico), limón, naranja.
- Dermatosis (enfermedad de la piel que se manifiesta por costras, manchas, granos u otra forma de erupción): geranio, achicoria (diente de león), camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, rosa, salvia, verbena, violeta.
- Desánimo: albahaca (basilico).
- Desconcetración: limón, menta, patchouli (pachuli), romero, árbol de té (tea tree), albahaca (basilico).
- Digestión lenta: ajedrea, cilantro (coriandro o culantro), jengibre.
- Disnea (dificultad de respirar): albahaca (basilico), camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, naranjo, salvia, verbena.
- Dispepsia (enfermedad crónica caracterizada por la digestión laboriosa e imperfecta): coriandro (cilantro o culantro), angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo.
Mónica Moreno
Administradora Universonature.
Entusiasta de la Medicina Natural, Terapias Alternativas y Nutrición. Llevo 15 años dedicandome a ello, me encanta mi trabajo y aplicando lo aprendido y lo que se aprende cada día he creado esta web, donde te invito a que participes con tus comentarios, dudas y preguntas.
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